Food & Health
အောင်မဲညိုပွင့်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
Unicode
အောင်မဲညိုပွင့်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
အောင်မဲညို အပွင့် ၂ ပွင့်၊ ၃ ပွင့် ကို ပန်းကန်လုံးထဲ ထည့်၍ ရေနွေးဖျောလိုက်ပြီး၊ ခရမ်းရောင်အရည်ကို အအေးခံသောက်ခြင်းဖြင့် အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ဖြူခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါကျခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ကိုယ်ပ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ပေးပြီး မျက်စိအမြင်ကြည်ခြင်းနှင့် တိမ်ဖြစ်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
အစာအိမ် ကြွက်သားနံရံများကို ကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်စေပြီး၊ အစာချေဖျက်မှုအားလည်း ကောင်းစေပါတယ်။
Read More >>>>> ကလေးများအကြိုက်တွေ့စေမယ့် သီးစုံ ရေခဲချောင်း
အရွယ်တင်နုပျိုသော အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများသူများနှင့် စိတ်ကျရောဂါ စွဲနေသူများကို ကောင်းကျိုးပြုပါတယ်။
အမျိုးသမီးများအတွက် သွေးအားကောင်းစေပါတယ်။ သံပရာသီး (သို့) အခြားသော အသီးအနှံတွေနဲ့ ဖျော်ရည်လိုပုံစံမျိုးဖြင့်လည်း သောက်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလို ရောစပ်ဖျော်သောက်ပါက ဦးနှောက် ဉာဏ်ရည်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပါတယ်။ ကလေးသူငယ်တွေကိုလည်း အန္တရာယ်ကင်းစွာဖြင့် တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။
Noodles (Instant) (47)အသင့္စားေခါက္ဆြဲလုပ္ငန္းမ်ား (၄၇) ခုကို ရွာရန္ႏွိပ္ပါ။
အရသာပိုကောင်းစေရန်နှင့် ကျန်းမာရေး အာနိသင်အမျိုးစုံ ရရှိစေနိုင်ရန်အတွက် ၎င်းအရည်ထဲကို သံပရာရည်၊ ပျားရည်နှင့် ချင်းမှုန့် ရောပြီး သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
ခရမ်းရောင်အပွင့်ကလေးမှ ပန်းရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်အထိ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
#MFID
ေအာင္မဲညိဳပြင့္၏ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား
ေအာင္မဲညိဳ အပြင့္ ၂ ပြင့္၊ ၃ ပြင့္ ကို ပန္းကန္လံုးထဲ ထည့္၍ ေရေႏြးေဖ်ာလိုက္ၿပီး၊ ခရမ္းေရာင္အရည္ကို အေအးခံေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေအာက္ပါအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား ရရွိႏိုင္ပါတယ္။
ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္း၊ ဆံပင္ျဖဴျခင္း၊ ေသြးတိုးေရာဂါက်ျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ကိုယ္ပ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္းတို႔မွ ကာကြယ္ေပးၿပီး မ်က္စိအျမင္ၾကည္ျခင္းႏွင့္ တိမ္ျဖစ္ျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
အစာအိမ္ ႂကြက္သားနံရံမ်ားကို ေကာင္းစြာ အလုပ္လုပ္ေစၿပီး၊ အစာေခ်ဖ်က္မႈအားလည္း ေကာင္းေစပါတယ္။
Read More >>>>> ကေလးမ်ားအႀကိဳက္ေတြ႕ေစမယ့္ သီးစုံ ေရခဲေခ်ာင္း
အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ိဳေသာ အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားသူမ်ားႏွင့္ စိတ္က်ေရာဂါ စြဲေနသူမ်ားကို ေကာင္းက်ိဳးျပဳပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ေသြးအားေကာင္းေစပါတယ္။ သံပရာသီး (သို႔) အျခားေသာ အသီးအႏွံေတြနဲ႔ ေဖ်ာ္ရည္လိုပံုစံမ်ဳိးျဖင့္လည္း ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီလို ေရာစပ္ေဖ်ာ္ေသာက္ပါက ဦးေႏွာက္ ဉာဏ္ရည္ကို ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေစပါတယ္။ ကေလးသူငယ္ေတြကိုလည္း အႏၲရာယ္ကင္းစြာျဖင့္ တိုက္ေကြၽးႏိုင္ပါတယ္။
Noodles (Instant) (47)အသင့္စားေခါက္ဆြဲလုပ္ငန္းမ်ား (၄၇) ခုကို ရွာရန္ႏွိပ္ပါ။
အရသာပိုေကာင္းေစရန္ႏွင့္ က်န္းမာေရး အာနိသင္အမ်ိဳးစုံ ရရွိေစႏိုင္ရန္အတြက္ ၎အရည္ထဲကို သံပရာရည္၊ ပ်ားရည္ႏွင့္ ခ်င္းမႈန္႔ ေရာၿပီး ေသာက္သုံးႏိုင္ပါတယ္။
ခရမ္းေရာင္အပြင့္ကေလးမွ ပန္းေရာင္သို႔ ေျပာင္းလဲသြားသည္အထိ ေသာက္သုံးႏိုင္ပါတယ္။
#MFID
