Myanmar
ထမင္းၿမိန္ေစမယ့္ သခြတ္ပြင့္သုပ္
အသုပ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူေတြအတြက္ အသုပ္မ်ဳိးစံုရွိတဲ့အနက္ အညာေဒသမွာမွ ထြက္တဲ့ အိမ္မွာ အလြယ္တကူသုပ္လုိ႔ရတဲ့ သခြတ္ပြင့္သုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ သခြတ္ပြင့္အေျခာက္၊ ပဲၾကာဆံ၊ ပုဇြန္ေျခာက္မႈန္႔၊ ငံျပာရည္၊ ၾကက္သားမႈန္႔၊ ေျမပဲမႈန္႔၊ ပဲမႈန္႔၊ ဆီ၊ မွ်င္ငါးပိ၊ ႏွမ္းနက္၊ ပဲသီး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ သံပရာသီး တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး သခြတ္ေျခာက္ကုိ ျပဳတ္ထားပါ။ ဆယ္မိနစ္ခန္႔ၾကာရင္ ဆယ္ထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ ပဲၾကာဆံကို ေရေႏြးေဖ်ာၿပီး ျပန္ဆယ္ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ပဲသီးကို ေရေႏြးေဖ်ာၿပီး ျပန္ဆယ္ထားပါ။
ၿပီးေနာက္ သခြတ္ပြင့္၊ ပဲၾကာဆံ၊ ပဲသီး တုိ႔ကုိ အေနေတာ္လီွးျဖတ္ပါ။
ၿပီးလွ်င္ ဇလုံတစ္ခုထဲထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္နီ တစ္လုံးပါးပါးလွီးၿပီးထည့္ပါ။
မွ်င္ငပိကုိ အရည္က်ဳိၿပီးထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ပဲမႈန္႔၊ ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔၊ ၾကက္သားမႈန္႔၊႔ ငံျပာရည္၊ ႏွမ္းနက္၊ ေျမပဲမႈန္႔၊ သံပရာသီးညွစ္ထည့္ကာ ၾကက္သြန္နီတစ္လုံးကုိ ဆီခ်က္ၿပီးထည့္
နယ္ပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့အရသာရွိတဲ့ သခြတ္ပြင့္သုပ္ေလးကို ထမင္းပူပူေလးနဲ႔ ၿမိန္ယွက္စြာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
