Myanmar
ထမင္းစားၿမိန္ေစတဲ့ ပဲပင္ေပါက္ႏွင့္ အာလူး ခ်ဥ္ငံစပ္သုပ္
ရာသီဥတုပူျပင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ အသားငါးေတြမစားခ်င္သူမ်ား ခ်ဥ္ငံစပ္စားခ်င္သူမ်ားအတြက္ ပဲပင္ေပါက္ႏွင့္ အာလူးခ်ဥ္ငံစပ္သုပ္နည္းေလးကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ ပဲပင္ေပါက္၊ အာလူး၊ ပဲမႈန္႕၊ ငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕၊ မန္က်ည္းရည္၊ င႐ုတ္သီးမႈန္႕၊ နံနံပင္ႏွင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဆီ တုိ႕လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး ပဲပင္ေပါက္ကို ေရေႏြးေလးေဖ်ာထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ေရစစ္ထားပါ။
ၿပီးေနာက္ အာလူးကို ျပဳတ္ထားပါ။ က်က္ရင္ေတာ့ အေအးခံၿပီး အခြံႏႊာထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ အဆင္ေျပသလို ေက်ေအာင္ေခ်ထားပါ။
Read More >>>>> စားခ်င္စဖြယ္ ေရခဲမုန္႔ေၾကာ္
ၿပီးလွ်င္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အခြံႏႊာ အပိုင္းကေလးျဖစ္ေအာင္ လွီးျဖတ္ၿပီး ဆီခ်က္ ခ်က္ထားေပးပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ ဇလံုတစ္လံုးထဲသုိ႕ ျပဳတ္ထားတဲ့ ပဲပင္ေပါက္၊ အာလူး၊ ဆီခ်က္၊ ပဲမႈန္႕၊ ငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕၊ မန္က်ည္းရည္၊ င႐ုတ္သီးမႈန္႕၊ နံနံပင္တို႕ကိုထည့္ၿပီး သမေအာင္ ေရာေမႊေပးပါ။
ၿပီးလွ်င္အေပါ့အငန္ျမည္းၾကည့္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ထမင္းစားၿမိန္ေစတဲ့ ပဲပင္ေပါက္ႏွင့္ အာလူးခ်ဥ္ငံစပ္သုပ္ေလးကို ၿမိန္ယွက္စြာ တည္ခင္းသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
