Myanmar
ေနထိုင္မေကာင္းတဲ့သူေတြ စားသင့္တဲ့ ငါးရံ႕ဆန္ျပဳတ္
ကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ လူႀကီးပဲျဖစ္ျဖစ္ ေနထိုင္မေကာင္းရင္ ထမင္းေကြ်းရင္ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေနမေကာင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ေသာက္သင့္တဲ့ ငါးရံ ႔ ဆန္ျပဳတ္ ျပဳတ္နည္းေလးကို ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ ငါးရံ ႔၊ ဆန္၊ ဆား၊ င႐ုတ္ေကာင္း၊ စပါးလင္၊ ခ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဆီ တို႕ လုိအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး ငါးရံ႕ကို သန္႔စင္ၿပီး ဆား၊ ခ်င္းႏွင့္ စပါးလင္တို႔ကို ေရအနည္းငယ္ ထည့္ၿပီး ျပဳတ္လိုက္ပါ။
ၿပီးေနာက္ ငါးရၿပီဆိုလွ်င္ အ႐ိုးႏႊင္ထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ ဒယ္အိုးထဲဆီထည့္ ဆီပူလာလွ်င္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဆီသတ္ေပးပါ။
ၿပီးေနာက္ ဆီေမႊးလာလွ်င္ ငါးကို ေရခမ္းေျခာက္ေအာင္ အိုးကင္းပူတိုက္ေပးပါ။
Read More >>>>> ခ်ဥ္္ငံစပ္ ႐ွဴး႐ွဲမွ်စ္သုပ္ေထာင္း
ၿပီးလွ်င္ ခ်က္ၿပီးသားဆန္ကို ကြဲၿပဲေနေအာင္ ေရထည့္ခ်က္ပါ။ အရသာအတြက္ ဆားကို ထည့္ပါ။
က်က္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ ဆန္ျပဳတ္ကို ပန္းကန္လံုးထဲထည့္၊ ဆီနဲ႕ေလွာ္ထားတဲ့ငါးကိုထည့္၊ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႕ထည့္ၿပီး ၿမိန္ယွက္စြာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
#Myanmar Food Industry Directory (WWH)
