Food & Health
Friday, 15 February 2019 17:47
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ႀကိဳက္ၾကတဲ့ အခ်ဥ္ဓာတ္ကို ေကာင္းေကာင္းေပးနိုင္တဲ့ သံပရာသီးက ေဆးဖက္ဝင္အသီးတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
Friday, 15 February 2019 15:32
ကေလးေတြက စားလို႔ အရသာမရွိဆံုး ဟင္းသီးဟင္းရြက္ပဲလို႔ ေျပာေလ့ရွိတဲ့ အသီးက ခဝဲသီးပါ။ ခဝဲသီးရဲ႕ အရသာက အလြန္မေကာင္းဘူး ဆိုေပမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကိုေတာ့ အမ်ားႀကီး ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Friday, 15 February 2019 11:01
ေထာပတ္သီးက အလွအပ၊ အသားအရည္နဲ႔ က်န္းမာေရးအတြက္ အသံုး၀င္တဲ႔အသီးအႏွံဆုိတာ မွန္ပါတယ္။
Thursday, 14 February 2019 11:46
သရက္သီးနဲ႔ယွဥ္ရင္ ေဂြးသီးက ပိုၿပီး အရည္ရႊမ္းသလို ကယ္လိုရီပါဝင္မႈ ပိုေလ်ာ့နည္းကာ အမွ်င္ဓာတ္ပါဝင္မႈ ပိုမ်ားပါတယ္။ ေဂြးသီးကို အလြယ္တကူ ဝယ္ယူလို႕ရသလို က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြရွိတာကိုလည္း ေတြ႔ရပါတယ္။ ေဂြးသီးမွာ ဘယ္လို အာဟာရဓာတ္ေတြ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဘယ္လို အက်ဳိးေက်းဇူးေတြရတယ္ဆိုတာ ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္၊
Wednesday, 13 February 2019 17:02
အစြမ္းထက္ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းတစ္မ်ဳိး ျဖစ္ပါတယ္
Friday, 08 February 2019 17:32
ႏွမ္းမည္းေစ့ကို ဟင္းရြက္သုပ္တဲ့ အခါ၊ ကိတ္မုန္႔၊ ေပါင္မုန္႔ ျပဳလုပ္ ရာမွာနဲ႔ လက္ဖက္သုပ္ရာမွာ ထည့္စားေလ့ရွိပါတယ္။
Friday, 08 February 2019 17:10
လီွးထားတဲ့ သစ္သီးေလးေတြ အညိဳေရာင္ ေျပာင္းမသြားေအာင္ ျပဳလုပ္လို႕ရမယ့္ နည္းလမ္း သံုးခုကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
Friday, 08 February 2019 16:09
ဘီယာဟာ ကမာၻမွာ သက္တမ္းအၾကာဆံုး လူႀကိဳက္အမ်ားဆံုး အေဖ်ာ္ယမကာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဘီယာခ်က္လုပ္ရာမွာ အဓိကပါ၀င္တဲ့ ပစၥည္းေတြဟာ
Friday, 08 February 2019 15:53
ခ်ိစ္ကို ေန႔စဥ္ပံုမွန္ စားသံုးေနျခင္းသည္ ဆီးအိမ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခကို ျမင့္တက္ လာေစႏုိင္ေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက သတိေပး ေျပာၾကားလိုက္သည္။