Food Industry

ပဲေစာင္းလ်ားသီးဟာ အရသာရွိၿပီး အဟာရဓါတ္ေတြ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္တစ္မ်ဳိးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ပဲေစာင္းလ်ားသီးရဲ ႔ အရြက္၊ အျမစ္၊ အသီး၊ အပြင့္အားလံုးကိုစားလို႕ရပါတယ္။

ထမင္းၿမိန္ေစၿပီး ထား၀ယ္ေဒသ အစားအစာတစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ ေရွာက္သီးငါးပိသုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

အရသာ ခ်ဳိခ်ဥ္ေလးႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ားအတြက္ လူကိုလန္းဆန္းေစၿပီး

ထမင္းၿမိန္ေစမယ့္ မိႈေသာက္ဆမ္းေလးကုိ ပိတ္ရက္မွာ လြယ္လင့္တကူခ်က္စားႏိုင္ေအာင္လို႕ ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ပိတ္ရက္ မိသားစုဆံုတုန္းေလး ေခါျပင္မုန္႕ေလး လုပ္စားရေအာင္လို႕ ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အစိမ့္ ႏွစ္သက္သူေတြ အႀကိဳက္ေတြ႕မဲ့ ျမန္မာမုန္႕ပဲသရည္စာ တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။

သစ္သီးဝလံေစ်းႏႈန္းမ်ား (၂၀၁၈ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာလ ၁၇ ရက္)

ၾကက္သား ဖက္ထုပ္ေပါင္းေလးကို ဆိုင္တြင္သြားေရာက္သံုးေဆာင္စရာမလိုဘဲ အိမ္တြင္လည္း လြယ္လင့္တကူျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းေလးကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

သင္စားမည့္ အစားအေသာက္ထဲကို ကိုက္လန္ ထည့္စားေပးမယ္ဆိုရင္ ေအာက္ပါ အက်ဳိးေက်းဇူး မ်ား ရရွိပါလိမ့္မယ္။

ပင္လယ္စာႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ားအတြက္ ဆိုင္တြင္ သြားေရာက္သံုးေဆာင္စရာမလိုဘဲ အိမ္တြင္လည္း လြယ္လင့္တကူ ျပဳလုပ္ႏိုင္ၿပီး ခ်က္ရတာလည္းျမန္ စားလို႕ေကာင္းတဲ့အတြက္ ဂံုးခ်ဥ္စပ္ ခ်က္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

စားေသာက္ဆိုင္ အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ ဟင္းတစ္မယ္ျဖစ္တဲဲ့ ၾကက္ေျခာက္စပ္ေၾကာ္ကို အိမ္မွာေၾကာ္စားဖုိ႕အတြက္ ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။