Food Industry

စားေသာက္ဆိုင္ အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ ဟင္းတစ္မယ္ျဖစ္တဲဲ့ ၾကက္ေျခာက္စပ္ေၾကာ္ကို အိမ္မွာေၾကာ္စားဖုိ႕အတြက္ ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ထမင္းၿမိန္ေစမယ္႔ ေဘဘီေဂၚဖီေလးေတြ ခ်က္စားၾကမယ္။ နာမည္အမွန္ကေတာ႔ ( Brussels sprouts ) ဘရက္ဆဲလ္ စပေရာ့က္စ္ပါ။

ေျပာင္းဖူးကို ဘယ္လိုပံုစံလုပ္လုပ္ ျပဳတ္စားစား၊ ဖုတ္စားစား အရသာေကာင္းမြန္တဲ့ ေျပာင္းဖူးျဖစ္ပါတယ္။

ဝါတြင္းတြင္ အသားဟင္း မစားတဲ႔သူေတြအတြက္ အရမ္းေကာင္းတဲ႔ ကင္မ္ခ်ီေလးျဖစ္ပါတယ္။ သက္သတ္လြတ္ ကင္မ္ခ်ီကို လြယ္လင့္တကူ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့

ဝါတြင္းကာလ အခါသမယတြင္ သက္သတ္လြတ္စားသူမ်ားအတြက္ အာလူးအစပ္ခ်က္ ခ်က္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ခ်ဥ္စပ္ထမင္းေၾကာ္ စားခ်င္သူမ်ားအတြက္ ေရွာက္သီးကို ထမင္းနဲ႔ တစ္ခါတည္း ေၾကာ္ၿပီး လုပ္စားႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ႏြားႏုိ႕ခဲဆိုတာ အထက္အညာေဒသက အညာသူ အညာသားေတြ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာစားသုံးၾကတဲ့ အညာစာတစ္မ်ဳိးပါ။ အညာဘက္မွာက ႏြားေမြး၊ ဆိတ္ေမြးသူေတြ မ်ားၾကေတာ့ ႏြားႏို႕၊ ဆိတ္ႏို႕ေတြ လိႈင္လိႈင္ေပါပါတယ္။

ကကတစ္ငါးကိုေၾကာ္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ကေလးေရာ လူႀကီးေရာ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ ယေန႕တြင္ေတာ့ ကကတစ္ငါးကို ပံုစံတစ္မ်ဳိးနဲ႕တစ္မူထူးေအာင္

ဝါတြင္းကာလအခ်ိန္ကာလမွာ သက္သတ္လြတ္စားသူမ်ားအတြက္ ခံတြင္းၿမိန္ေစမယ့္ သက္သတ္လြတ္ ေျပာင္းဖူးအေသးနဲ႕ အာလူးခ်ဳိခ်ဥ္ေၾကာ္ ျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လူတိုင္းလူတိုင္းက အာလူးကို ပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႕လုပ္စားၾကပါတယ္။