Food Industry
ၾကက္ေျခေထာက္စားျခင္းရဲ႕က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
သင္ ပါးစပ္အေဟာင္းသားျဖစ္ေစမယ္ဆုိတာက အေၾကာင္းနွစ္ခုရွိပါတယ္။ ပထမတစ္ခုကေတာ့ အရင္ကမသိခဲ့တဲ့ ၾကက္ေျခေထာက္ရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးေတြသိလိုက္ရမွာျဖစ္လုိ႔ပါ။
မနက္စာအတြက္ ဝက္သားေပါင္း ျပဳလုပ္နည္း
လုပ္ရတာလည္းလြယ္ကူ အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာပဲ လုပ္စားႏိုင္တဲ့ ဝက္သားေပါင္း ျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ခံတြင္းၿမိန္ေစမယ့္ ရွဴးရွဲအရသာ ရခိုင္အာလူးသုပ္
ရွဴးရွဲအရသာေလးနဲ႔ ခံတြင္းၿမိန္ေစမယ့္ အျပင္ လွ်ာလည္သြားေစၿပီး အႀကိဳက္ေတြ႔ေစမယ့္ ရခိုင္အာလူးသုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ကေလးမ်ားအႀကိဳက္ေတြ႔ေစမယ့္ ပုစြန္ေျပာင္းဖူးေၾကာ္
အိမ္ရွင္မတို႕အတြက္ လြယ္လူတကူျပဳလုပ္ႏိုင္ၿပီး ကေလးမ်ားအႀကိဳက္ေတြ႔ေစမယ့္ ပုစြန္ေျပာင္းဖူးေၾကာ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ကေလးမ်ားအႀကိဳက္ ဝက္သား ၾကက္ဥေပါင္း
ကေလးမ်ားအႀကိဳက္ေတြ႔ေစမယ့္ ဝက္သားၾကက္ဥေပါင္းေလးကို အိမ္တြင္ လြယ္လင့္တကူ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ထမင္းၿမိန္ေစမယ့္ ဆိတ္သားစဥ္းေကာနဲ႕ အာလူးခ်က္
ဆိတ္သားကို ပံုမွန္အတိုင္းစားရတာ ႐ိုးအီေနသူမ်ားအတြက္ ဆိတ္သားစဥ္းေကာနဲ႕ အာလူးခ်က္နည္းေလးကို ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
သက္ႀကီးရြယ္အုိေတြအတြက္ စားလုိ႔အရမ္းေကာင္းတဲ့ အာဟာရမုန္႔
မိဘတိုင္းက အသက္ ခုနစ္ဆယ္ေက်ာ္ရင္ ထမင္း သိပ္မစားခ်င္ၾကေတာ့ဘူး။ အဲဒီေတာ့ အာဟာရ ျပည့္ျပည့္နဲ႕ ေကာင္းေကာင္းေလး စားေစခ်င္တာကေတာ့ သားသမီးေတြရဲ ႔ ဆႏၵျဖစ္ပါတယ္။
Chinese Style ဝက္သားပဲလိပ္ေၾကာ္
တရုတ္လူမ်ိဳးတုိ႕ရဲ႕ အရသာရွိတဲ႔ ဟင္းလ်ာမ်ားစြာထဲမွ ရိုးရာဟင္းလ်ာလုိ႔လည္းဆုိႏိုင္တဲ့ ဝက္သားပဲလိပ္ေလးျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ကၽြဲေကာသီး၏ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား
ကၽြဲေကာသီးဟာ Citrus အႏႊယ္ဝင္ျဖစ္ၿပီး ေအာက္ပါ အာဟာရတန္ဖိုးနဲ႔ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။
ထမနဲျပဳလုပ္နည္း
ထမနဲကို တပို႕တြဲလေရာက္တိုင္း အခ်ဳိ ႔အိမ္မ်ားတြင္ အလွဴလုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ယေန႕ တပို႕တြဲလျပည့္ေန႕ဆိုေတာ့ ထမနဲကို လြယ္ကူၿပီး အခ်ိန္အၾကာႀကီး ထိုးစရာမလိုပဲ စားလို ့ေကာင္းတဲ့ ထမနဲ ထိုးနည္းေလးကို ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
